Suva i ispuvala koža stopala
Koža na stopalima, naročito na petama može biti suva, što dovodi do grube i ispucale kože. Takvo stanje kože može biti neprijatno, a u težim slučajevima može doći i do upale. Najčešći uzrok ispucale kože jeste ekstremna suvoća. Postoji mnogo različitih faktora koji mogu da dovedu do toga da koža postane suva:
- Genetika
- Deramatološke bolesti i stanja kože (kao što su dijabetes , psorijaza, ekcem, atletsko stopalo)
- Dehidratacija, odnosno smanjen unos vode, jedan je od najčešćih uzročnika ispucalih stopala
- Vremenski uslovi- suva koža je uobičajeni problem koji prati hladno vreme
- Redovno treniranje, znojenje nogu može biti jedan od uzročnika ispucalih peta
- Neadekvatna higijena i nega stopala
- Prekomerna briga o petama, takođe može dovesti do njihovog pucanja, u slučaju da često obrađujete pete kamenom za struganje, pa na taj način skidate i potrebne slojeve kože
- Dugo stajanje, a pogotovo u neudobnoj obući, kao i prekomerna težina takođe su faktori koje morate uzeti u obzir kada razmišljate zašto su vam pete ispucale
- Upotreba određenih lekova
Da bi se smanjila mogućnost da koža na stopalima bude suva, treba nositi obuću koja je taman,ograničiti vreme koje se provodi u obući. Sečenje noktiju pravilno i na vreme kako ne bi oštetili okolnu kožu. Redovno uklanjanje tvrde kože, uz lokalno nanošenje hidratantnih krema sa visokim procentom uree. Dovoljan unos vode kao i određenih vrsta minerala i vitamina su bitan faktor za lepa i zdrava stopala.